Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser du fil dentaire tous les jours et se soumettre à des contrôles réguliers che
z le dentiste est la clé pour maintenir une bouche saine et d'éviter les caries et autres problèmes dentaires. Lorsque vous vous brossez les dents correctement, vous retirez la plaque qui est souvent la source de
la carie dentaire et l'inflammation des gencives.
L'usage quotidien du fil dentaire permet d'enlever la plaque qui s'accumule dans les interstices entre les dents, difficiles à atteindre avec une brosse à dents seulement. Compte tenu du nombre de produits disponibles sur le marché, essayez de choisir le meilleur.
L'American Dental Association recommande d'utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour. Lorsque vous utilisez du fil dentaire, assurez-vous d'insérer doucement le fil entre les deux dents, sans faire de gestes brusques qui peuvent endommager les tissus des gencives. Passez le fil de tous les côtés de vos dents, même si il n'y a pas de dents immédiatement adjacentes. Le choix du type de fil dentaire, dépend de vos besoins et de la commodité recherchée.
Il existe de nombreux types et marques de fils dentaires. Choisir le bon n'est qu'une question de préférence personnelle. Le choix idéal serait une alternative au fil dentaire, un long manche au bout duquel se trouve une micro-brosse en poils souples compacte, qui serait plus facile d'utilisation et rendrait le nettoyage de certaines zones moins difficiles à atteindre et qui est commercialisé par certaines marques. Certains fils interdentaires sont jetables, tandis que d'autres ont la tête rechargeable.
Il existe aussi des fils interdentaires électroniques.
D'autres prennent la forme de pince, et aident à éliminer les particules d'aliments coincées entre les dents avant le classique nettoyage avec une simple brosse à dents.
Les commentaires montrent que produit un favori dans cette catégorie serait le produit Crest Glide Pick, un appareil dentaire en plastique blanc lisse munis d'un fil dentaire et d'une pince. C'est un bon choix pour les personnes à mobilité réduite au niveau des mains et / ou des doigts, comme les personnes âgées, les handicapés et même les enfants.
Enfin, l'élément le plus important reste que vous seul pouvez choisir l'option qui vous convient le mieux. L'essentiel est surtout de l'utiliser. Intégrer l'usage du fil dentaire à votre brossage quotidien constitue une garantie pour des dents et des gencives saines et garder un sourire éclatant.